![]() Grupa Mini Judo- terminy zajęć - zapisy info +48 506 803 963 ![]() Grupa Funny Judo -terminy zajęć - zapisy- +48 506 803 963 ![]() Grupa Sportowa- terminy zajęć - zapisy +48 506 803 963 Grupa Masters - terminy zajęć - zapisy - +48 506 803 963 ![]() Adresowana jest dla starszej młodzieży i osób dorosłych zarówno dla kobiet jak i mężczyzn niezależnie od wieku.Trening nie jest nastawiony na wyczyn i sportowe wyniki. Kładziony jest nacisk na techniczne aspekty Judo i elementy samoobrony. Zajęcia prowadzone są w taki sposób, aby każdy ćwiczący mógł niezależnie od początkowej kondycji i wytrzymałości mógł dorównać innym ćwiczącym w grupie. Stopnie szkoleniowe nadawane są po spełnieniu wymagań czasowych i technicznych oraz odbyciu wymaganej ilości walk treningowych - Randori.Treningi przygotowują także do udziału konkursach, turniejach i zawodach ( MASTERS)organizowanych właśnie dla ludzi trenujących Judo rekreacyjnie. Zawody takie cieszą się rosnącą popularnością i takich imprez powstaje w kraju i zagranicą coraz więcej. TRENING PERSONALNY (INDYWIDUALNY) - JUDO- zapisy +48 506 803 963
![]() Zapraszamy na zajęcia Judo indywidualne z naszym trenerem. Zajęcia prowadzone są w przyjaznej atmosferze przy zamkniętych drzwiach Klubu z nastawieniem na indywidualizacje i szybszy efekt prowadzonego treningu. Autorski program zawiera elementy technik walki Judo oraz podstawowe techniki samoobrony. Zapraszamy do kontaktu z trenerem w tym celu prosimy umawiać się na telefon pod numer +48 506 803 963 lub drogą mailową
Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.
. |
Terminy zawodów
28.10.2012 World Judo Day Cup Rzeszów 2012
(Turniej Judo dzieci)
6-7.09.2012 OPP Międzynarodowe Mistrzostwa
Juniorów i Juniorek Młodszych Wrocław
29-30.09.2012 OPP XIV Warsaw Judo Open Warszawa
15.09.2012 Międzynarodowy Turniej Judo młodzików Wolbrom
15.09.2012 Międzynarodowy Turniej Judo dzieci Jarosław
Częste pytania
P: Od jakiego wieku można zacząć trenować ?
O: 3 roku życia -uwarunkowane jest to faktycznym somatycznym rozwojem dziecka. more
P: Jak długo trwają zajęcia ?
O: Dla minijudo - 30 min, funy judo - 60 minut, sportowa i tradycyjna 90 minut. more
P: Czy dziewczynki mogą trenować na równi z chłopcami ?
O: Oczywiście - niejednokrotnie okazuje się że mają więcej zaangażowania i woli ćwiczeń niż chłopcy?. more
Q: Jak judo wpływa na osobowość trenujących?
A: Judo zmienia osobowość, kształtuje charakter, siłę woli, z małej zagubionej cichej myszki wyrośnie wartościowy człowiek, który wie czego chce i dąży aby to osiągnąć. more
Judo ćwiczy charakter
Program zajęć
Program zajęć w grupach obejmuje min.
- * ćwiczenia ogólnorozwojowe i usprawniające,
- * ćwiczenia korekcyjne oraz gimnastyczne,
- * gry i zabawy ruchowe,
- * nauka sztuki miękkiego padania,
- * nauka i trening technik judo,
- * nauka taktyki walki oraz przygotowanie do udziału w zawodach.