Grupa Mini Judo- terminy zajęć - zapisy 2012-2013 +48 506 803 963 
Grupa Funny Judo -terminy zajęć - zapisy 2012-2013 +48 506 803 963 
Grupa Sportowa- terminy zajęć - zapisy 2012-2013 +48 506 803 963 Grupa Masters - terminy zajęć - zapisy 2012-2013 +48 506 803 963  Adresowana jest dla starszej młodzieży i osób dorosłych zarówno dla kobiet jak i mężczyzn niezależnie od wieku.Trening nie jest nastawiony na wyczyn i sportowe wyniki. Kładziony jest nacisk na techniczne aspekty Judo i elementy samoobrony. Zajęcia prowadzone są w taki sposób, aby każdy ćwiczący mógł niezależnie od początkowej kondycji i wytrzymałości mógł dorównać innym ćwiczącym w grupie. Stopnie szkoleniowe nadawane są po spełnieniu wymagań czasowych i technicznych oraz odbyciu wymaganej ilości walk treningowych - Randori.Treningi przygotowują także do udziału konkursach, turniejach i zawodach ( MASTERS)organizowanych właśnie dla ludzi trenujących Judo rekreacyjnie. Zawody takie cieszą się rosnącą popularnością i takich imprez powstaje w kraju i zagranicą coraz więcej. TRENING PERSONALNY (INDYWIDUALNY) - JUDO- zapisy +48 506 803 963
 Zapraszamy na zajęcia Judo indywidualne z naszym trenerem. Zajęcia prowadzone są w przyjaznej atmosferze przy zamkniętych drzwiach Klubu z nastawieniem na indywidualizacje i szybszy efekt prowadzonego treningu. Autorski program zawiera elementy technik walki Judo oraz podstawowe techniki samoobrony. Zapraszamy do kontaktu z trenerem w tym celu prosimy umawiać się na telefon pod numer +48 506 803 963 lub drogą mailową
Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.
. |
Terminy zawodów
28.10.2012 World Judo Day Cup Rzeszów 2012
(Turniej Judo dzieci)
6-7.09.2012 OPP Międzynarodowe Mistrzostwa
Juniorów i Juniorek Młodszych Wrocław
29-30.09.2012 OPP XIV Warsaw Judo Open Warszawa
15.09.2012 Międzynarodowy Turniej Judo młodzików Wolbrom
15.09.2012 Międzynarodowy Turniej Judo dzieci Jarosław
Wydarzenia
Otwarte Mistrzostwa Jasła 28 MAJ 2011 JASŁO
Obóz letni Tylicz 2011
Częste pytania
P: Od jakiego wieku można zacząć trenować ?
O: 3 roku życia -uwarunkowane jest to faktycznym somatycznym rozwojem dziecka. more
P: Jak długo trwają zajęcia ?
O: Dla minijudo - 30 min, funy judo - 60 minut, sportowa i tradycyjna 90 minut. more
P: Czy dziewczynki mogą trenować na równi z chłopcami ?
O: Oczywiście - niejednokrotnie okazuje się że mają więcej zaangażowania i woli ćwiczeń niż chłopcy?. more
Q: Jak judo wpływa na osobowość trenujących?
A: Judo zmienia osobowość, kształtuje charakter, siłę woli, z małej zagubionej cichej myszki wyrośnie wartościowy człowiek, który wie czego chce i dąży aby to osiągnąć. more
Grupy Judo |
|
Judo ćwiczy charakter
Program zajęć
Program zajęć w grupach obejmuje min.
- * ćwiczenia ogólnorozwojowe i usprawniające,
- * ćwiczenia korekcyjne oraz gimnastyczne,
- * gry i zabawy ruchowe,
- * nauka sztuki miękkiego padania,
- * nauka i trening technik judo,
- * nauka taktyki walki oraz przygotowanie do udziału w zawodach.